Det behöver vi nu! Semestern är över och vardagen tar vid. Vi ska försöka göra lite fräscha förändringar..som börjar med en mini detox, dvs skippa kaffe, te, alkohol, salt, socker och "allt vitt".Hålla oss till grönsaker, fisk, kalkon och "brunt ris".
Nästa steg blir attt kasta en massa saker som ej används, alltifrån kläder till husgeråd...Här ska rensas!!
Som om inte detta vore nog ska det promeneras snabbt 30 min morgon och kväll.
På detta vis ska vi väl få ordning på både ut och in sida??Det är vår målsättning och hoppas att diciplinen håller hela vägen!
Tro, hoppas och försök, får bli avslutningsorden idag!!;))
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.